• Home
  • /
  • Category Archives: Blogs
ปวดเมื่อย, Massage in Phuket

Why Do Massages Make You Tingle?

Have you ever come away from a Phuket spa and noticed that, among the many other feelings, your whole body is tingling? It’s a good thing, obviously, and nothing to be worried about. In fact, it’s a clear sign that you’re getting the best benefits out of your massage. Have you ever wondered what causes…

Why Does a Massage Feel So Good?

Phuket massages feel good – there’s no surprise there. However, what is a little more surprising is the scientific reason behind why it feels good. There’s a lot more to it than you might think, with both immediate and long-term benefits to having a good massage. Here are some of the more remarkable ones.  …

flowers for relax

ดอกไม้ไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องช่วยในการผ่อนคลาย | สปาภูเก็ต

ดอกไม้นานาชนิดของไทยเรียกได้ว่าขึ้นชื่อในเรื่องของมีกลิ่นหอมและความสวยงามอยู่แล้ว จึงมีหลายสปาในภูเก็ตนิยมที่จะนำจุดเด่นนั้นมาใช้ในการตกแต่งร้านและช่วยในเรื่องของการบำบัดความเครียด เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย   1. ดอกมะลิ ดอกไม้หอมที่คู่คนไทยมาช้านาน เรียกได้ว่าไปบ้านสวนที่ไหนก็มักจะต้องมีต้นดอกมะลินี้ข้างบ้านเสมอ เพราะสามารถนำไปใช้ได้หลากหลาย ไม่ว่าจะร้อยพวงมาลัยไหว้พระ ให้ความหอมสดชื่นและความสวยงาม ถ้านำไปแปรรูปเป็นชาก็จะช่วยในเรื่องลดไข้ รักษาหวัด  แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงหัวใจ และ กลิ่นหอมของมะลิจะช่วยลดความตึงเครียด อีกทั้งในไทยดอกมะลิยังถือเป็นสัญลักษณ์วันแม่ที่สื่อแทนความรักอันบริสุทธิ์ของแม่ที่มีต่อลูกที่ไม่มีวันเสื่อมคลาย     2. ดอกกุหลาบ นอกจากขึ้นชื่อในเรื่องความสวยงาม กลิ่นหอมของดอกกุหลาบยังสามารถช่วยผ่อนคลายทำลายความวิตกกังวล หรือความเครียดได้เป็นอย่างดี สามารถนำกลีบกุหลาบไปผสมกับน้ำอุ่นในอ่างแล้วลงไปแช่แบบที่เห็นตามสปา ก็สามารถช่วยสร้างความผ่อนคลายได้อย่างสมดุลเลยทีเดียว ดอกตูมจะมีความหอมกว่าดอกบานเพราะมีน้ำมันหอมระเหยมากกว่า ถ้าทำออกมาในรูปแบบชาสำหรับดื่มจะมีสรรพคุณช่วยในการฆ่าเชื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงหัวใจ เป็นต้น     3. ดอกพุด ดอกพุดมีหลายชนิด ลักษณะกลิ่นจะหอมเย็นๆ กลีบดอกมีสีขาว ให้ความรู้สึกสง่างาม หากอยากให้ความหอมของดอกพุดซ้อนมีกลิ่นอบอวล ให้เลือกตัดเฉพาะฐานดอกแล้วนำไปลอยในอ่างแก้วจะสามารถช่วยให้ความหอมได้มากยิ่งขึ้น     4. ดอกกล้วยไม้ ด้วยความที่กล้วยไม้เป็นไม้ดอกที่ขึ้นชื่อเรื่องต้องการการดูแลและเอาใจใส่เพื่อให้ออกดอก ดอกไม้ชนิดนี้จึงถือเป็นตัวแทนของความหรูหรา ความสวยงามและความหวัง อีกทั้งบางชนิดก็มีกลิ่นหอม จึงมักเห็นหลายสปาจะนำมาใส่แจกันประดับแต่งหน้าร้าน เพราะในทางฮวงจุ้ยยังมีความเชื่อว่า ดอกกล้วยไม้สามารถช่วยในเรื่องการสร้างพลังบวกให้กับสถานที่นั้นๆได้อีกด้วย  

foot massage spa

5 Ways to Relieve Sore Feet

A visit to a Phuket spa is a popular way to end the day for many visitors to the island, especially if they’ve spent the whole day walking around Phuket Old Town, Chalong Temple and the Big Buddha. Sore feet are common among travellers, but there are ways you can relieve that soreness, even if…

5 Best Aromatherapy Oils for Relaxation

5 Best Aromatherapy Oils for Relaxation

Aromatherapy is a quite a common element of Phuket spa packages. While the science behind this particular ancient art is a little bit fuzzy, the fact that it is still extremely popular, and has been since the time of the Ancient Egyptians, proves that it must be effective. Through thousands of years of experimentation, the…

ลูกประคบสมุนไพร อุปกรณ์เพื่อสุขภาพและเสริมความงามง่ายๆที่หลายคนมองข้าม

สปาไทยในสายตาชาวโลก ต่างให้ความยอมรับว่าเป็นสุดยอดของสปา เพราะมีการนำเอาสมุนไพรหลากหลายสรรพคุณ มีคุณค่า มาประยุกต์ใช้กับการอบและประคบด้วยสมุนไพรไทย ลูกประคบสมุนไพร คือ ผ้าที่ใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน นำมานึ่งให้ร้อน ซึ่งการนำลูกประคบมาใช้ เป็นวิธีการบำบัดรักษาของการแพทย์แผนโบราณควบคู่กับการนวดแผนไทย เพื่อให้ความร้อนและตัวยาสมุนไพรซึมผ่านเข้าสุ่ร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ ช่วยให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น และคลายความเครียด ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น เพราะลุกประคบมีส่วนผสมของสมุนไพรหลายอย่าง     การประคบลูกประคบสมุนไพร มี 2 ชนิด คือ การประคบเปียก การประคบแห้ง   ตำแหน่งการประคบ-ลูกประคบสมุนไพร ลูกประคบสมุนไพร สามารถใช้ประคบได้เกือบทุกส่วนของร่างกาย ยกเว้นบริเวณผิวหน้า ขึ้นอยู่กับอาการของโรค  อาทิ ท่อนขารวมทั้งขาอ่อน น่อง เข่า ฝ่าเท้า หรือ หลังเท้า นอกจากนั้นส่วนของแผ่นหลัง เอว สะโพก ช่วงไหล่ แขน หน้าท้องและชายโครง ก็ทำการประคบได้เช่นกัน   ประโยชน์ของการประคบ ลูกประคบสมุนไพร ประโยชน์และสรรพคุณของลูกประคบสมุนไพร มีมากมายมหาศาล…

Time for Relax

6 Ways to Quickly Relax

As effective as Phuket spa packages are at providing relaxation, we don’t always have the option to clock off for an hour or two for some intensive massage treatment. Sometimes you need a quick fix – just something to release a bit of pressure and keep you going until the end of the day. For…

แนะนำร้านสปาชื่อดังในภูเก็ต | สปาภูเก็ต

หากพูดถึงธุรกิจชั้นนำที่กำลังได้รับความนิยมในจังหวัดภูเก็ตแล้ว ร้านนวดไทย หรือ ทำสปา ถือเป็นอีกหนึ่งธุรกิจที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของตลาดในปัจจุบันได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะกับทัวร์นักท่องเที่ยวชาวจีนที่มักจะเลือกที่พักที่มีการบริการนวดไทย หรือ สปา เข้ามาด้วย เพื่อเป็นการอำนวยความสะดวกให้แขกของตน ซึ่งสปาในภูเก็ตเองก็มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ดัง จะมีที่ไหนบ้างไปดูกันเลย   Chann Spa ร้านฌาน สปา ภูเก็ต ตั้งอยู่ในพื้นที่บริเวณของโรงแรม Thavorn Beach Village Resort & Spa รายล้อมไปด้วยบรรยากาศที่ร่มรื่นของสวนเขตร้อนและชายหาดส่วนตัว การบริการที่เป็นมิตรของนักงาน ตลอดจนผลิตภัณฑ์คุณภาพระดับห้าดาว ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและประทับใจ     ที่ตั้ง: หาดนาคาเลย์ กมลา เบอร์โทรศัพท์: 076-618217-23   Sukkho Spa สุโขเวลเนสแอนด์สปารีสอร์ทภูเก็ต หรือที่รู้จกกันดีในชื่อ “สุโขสปา” จะเน้นการบริการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ที่นี่จึงไม่ได้มีบริการสปาเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีบริการฟิตเนส สระว่ายน้ำ คลาสโยคะ และห้องอาหารที่ให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสถานที่ที่คุณจะได้มาฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆกัน     ที่ตั้ง: ถ.เจ้าฟ้า อ.เมือง เบอร์โทรศัพท์: 076-530456…

12