• Home
  • /
  • Author: admin
old couple, good health good life

Can Massage Help You Live Longer?

While a visit to a Phuket spa can seem like nothing more than a simple holiday indulgence, the health benefits of regular massage treatments are well-documented. However, you might not be aware that it could help you to live considerably longer. This revelation comes from a study conducted by National Geographic in 2015. An expedition…

ASIA'S TOP WELLNESS SPA, NOW Travel Asia magazine, Chann Spa, NOW Travel Asia Awards

Chann Spa คว้ารางวัลชนะเลิศ NOW Travel Asia Awards 2019-2020 สาขา “ASIA’S TOP WELLNESS SPA”

เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2562 ที่ผ่านมา ร้าน Chann Spa Phuket คว้ารางวัลชนะเลิศ NOW Travel Asia Awards ประจำปี 2019-2020 สาขาสปาชั้นนำเพื่อสุขภาพของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ประจำปี 2019-2020 (“ASIA’S TOP WELLNESS SPA” 2019-2020) ในงาน 2019-2020 Now Travel Asia Awards ซึ่งจัดขึ้นเพื่อมอบรางวัลแก่องค์กรธุรกิจด้านส่งเสริมการท่องเที่ยวในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก จากผลการโหวตผู้เข้าชมเว็บไซต์ www.nowtravelasia.com กว่า 750,000 คน โดยงานประกาศรางวัลจัดขึ้น ณ โรงแรม ฟูลลอน โฮเต็ล ตั้นสุ่ย ฟิชเชอร์แมนส์ วาร์ฟ เมืองไทเป ประเทศไต้หวัน นับเป็นอีกหนึ่งรางวัลการันตีมาตรฐานและการบริการของ ร้าน Chann Spa NOW Travel Asia Awards จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีนับตั้งแต่ปี…

Golf Club in Phuket, How to pay Golf

How Massage Helps Your Golf Game

How Massage Helps Your Golf Game Thailand is a fantastic destination for golfers, with a number of first-class courses to play in Phuket alone. It’s obvious that a massage after you putt on the 18th hole is beneficial, but did you know that a massage before you tee off could help to improve your game?…

Thai herb scrub, Spa in Phuket

สูตรสครับขัดผิวกายง่ายๆ ด้วยสมุนไพรไทยตามบ้าน

เป็นที่รู้กันว่าสมุนไทยตามบ้านนั้นมีสรรพคุณนานาชนิด นอกจากนำไปประกอบอาหารแล้วยังสามารถเอาไปสกัดเป็นยารักษาโรคต่างๆ หรือใช้บำรุงร่างกายได้อีกด้วย มาทำเป็นสครับขัดผิวกายได้อีกด้วย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะนำมาทำได้ทุกชนิด แต่จะมีอะไรบ้าง วันนี้แอดมินเลยเอาความรู้มาฝากกัน ขมิ้นชัน + นมสด ขมิ้นมีสรรพคุณในเรื่องของการช่วยลดผดผื่นคันทำให้ผิวเรียบเนียน ลบจุดด่างดำ ทำให้รู้สึกผิวพรรณผ่อง สดใส เหมือนอย่างเวลาเราดูละครย้อนยุคจะเห็นว่าคนโบราณมักนำผงขมิ้นผสมน้ำแล้วนำมาขัดผิว โดยวิธีใช้ให้นำขมิ้นชันสดไปขูด หรือ บดจนได้เนื้อละเอียด แล้วผสมนมสดคนให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดผิวตามจุดที่ต้องการ พอกตัวทิ้งไว้สักประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างตัวให้สะอาด มะขามเปียก + น้ำผึ้ง + นมสด มะขามเปียก 1 ก้อน มาผสมกับนมสด 1 แก้ว ขยำจนให้ได้แต่เนื้อข้นๆ จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดตัวจนทั่วตัวหรือเฉพาะจุดที่ต้องการ จากนั้นพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก เผยให้เห็นถึงผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิว ทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ หลุดลอกออกจากรูขุมขนได้อย่างอ่อนโยน ว่านนางคำ + ว่านไพล + ขมิ้นชัน…

Text Thumb, Treat with Massage

Treat “Text Thumb” With Massage

Yes, “text thumb” is actually a thing. Recent studies have found that people are using their mobile phones for over five hours every day and the continuous texting, tweeting, emailing and whatever else is starting to have an effect. Repetitive strain injuries are among those effects, and they can be very painful. Fortunately, a visit…

Spa help to Sleep

How Massage Helps You Sleep

Deep, uninterrupted sleep is an essential part of a healthy lifestyle. Without it, you become more easily stressed and you get both sick easier and take longer to recover. It allows your body to do essential maintenance work, ensuring that you’re at your best when you’re awake. It also has a very positive impact on…

High Stress Job

How Massage Helps in High-Stress Jobs

Everyone knows that a visit to a Phuket spa is great for stress-relief, but how great there are certain professions in the world where the stress levels are taken to 11 on a regular basis, then taken up a few notches further. Rescue personnel like firefighters, first responders and nurses, in particular, experience an unusually…

123